Veja 5 coisas que você pode estar fazendo, e precisa parar urgentemente.

1 – Se intrometer demais na história de vida de outra pessoa. Assim como você não deve permitir que outras pessoas escrevam a sua trajetória, você também não deve tentar escrever a história de outras pessoas. Orientar, cuidar e ajudar é uma coisa, roubar a cena é outra. Intrometa-se menos nas escolhas alheias;

2 – Cuidar do seu corpo como se fosse lixo. Os crimes que você comete com ele hoje, refletem no amanhã, e lembre-se: você só tem um corpo, cuide bem dele;

3 – Acreditar que uma pessoa é feliz apenas por sempre estar sorrindo ou postando coisas bonitas, alegres e elegantes nas redes sociais. Não é porque alguém tem um perfil infestado por fotos sorridentes que este não passa por dificuldades, afinal alguns transtornos, como a depressão, criam grandes “atores” que acabam tentando esconder seus problemas para não serem julgados, para não sentirem vergonha ou para manter alguma imagem profissional. Às vezes não é maldade, é apenas uma proteção;

4 – Sofrer em silêncio. Você deve ter em mente que nem sempre é sua culpa. Pode ser uma doença, pode ser a forma como você vê a vida, pode ser a influência exacerbada de outra pessoa. Permita que alguém possa ajudar você. Isso pode mudar a sua vida;

5 – Sempre fazer a mesma coisa e sempre esperar um resultado diferente. Teimosia é bater a cabeça contra a mesma parede a vida inteira achando que um dia vai conseguir atravessá-la. Persistência é insistir em conquistar um objetivo, mesmo que para isso você precise MUDAR a estratégia usada.

Fonte: Vida em Equilíbrio

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No livro, a enfermeira conta que os pacientes ganharam uma clareza de pensamento incrível no fim de suas vidas e que podemos aprender muito com esta sabedoria.

— Quando questionados sobre desejos e arrependimentos, alguns temas comuns surgiam repetidamente:

“Gostaria de ter tido a coragem de viver uma vida fiel a mim mesmo, e não a vida que os outros esperavam de mim” 

— Este foi o arrependimento mais comum. Quando as pessoas percebem que sua vida está quase no fim e olham para trás, percebem claramente que muitos sonhos não foram realizados. A maioria das pessoas não realizou nem metade de seus sonhos e morreram sabendo que isso aconteceu por causa de escolhas que fizeram, ou não fizeram. A saúde traz uma liberdade que poucos percebem

“Gostaria de não ter trabalhado tanto” 

— Ouvi isso de todos os pacientes do sexo masculino que cuidei. Eles perderam a juventude de seus filhos e a companhia das parceiras. As mulheres também citaram este arrependimento, mas como a maioria era de uma geração mais antiga, muitas não se mantiveram no mercado de trabalho. Todos os homens lamentaram profundamente gastar tanto tempo de suas vidas no trabalho.

“Queria de ter tido a coragem de expressar meus sentimentos” 

— Muitas pessoas suprimiram seus sentimentos para ficar em paz com os outros. Como resultado, eles se acomodaram em uma existência medíocre e nunca se tornaram quem eles realmente eram capazes de ser. Muitos desenvolveram doenças relacionadas à amargura e ressentimento que carregavam.

“Gostaria de ter mantido contato com meus amigos”  

— Muitas vezes eles não percebiam as vantagens de ter velhos amigos até que nas últimas semanas de vida percebem que não foi possível encontrar essas pessoas. Muitos ficaram tão envolvidos em suas próprias vidas que deixaram amizades “de ouro” se perderem ao longo dos anos. Demonstraram arrependimentos profundos sobre não terem dedicado tempo e esforço às amizades. Todo mundo sente falta dos amigos quando está morrendo.

“Gostaria de ter sido mais feliz” 

— Esse é um arrependimento surpreendentemente comum. Muitos só percebem que a felicidade é uma escolha no fim da vida. As pessoas ficam presas em antigos hábitos e padrões, o famoso “conforto” com as coisas que são familiares. O medo da mudança fez com que elas finjam para os outros e para si que estavam contentes quando, no fundo, queriam poder rir de verdade e aproveitar as coisas boas da vida.

Fonte: Fatos Desconhecidos

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