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Bebida gelada causa dor de garganta?\u00a0\u00c1lcool corta o efeito do antibi\u00f3tico? Tomar banho depois de comer faz mal?\u00a0M\u00e9dicos gabaritados revelam a verdade sobre as maiores cren\u00e7as que ouvem nos consult\u00f3rios. Confira:<\/p>\n
Dormir logo ap\u00f3s comer causa indigest\u00e3o<\/strong><\/p>\n \u00c9 mito! “Muito pelo contr\u00e1rio, quanto menos atividades a pessoa faz ap\u00f3s as refei\u00e7\u00f5es, mais o corpo consegue se empenhar em realizar uma boa digest\u00e3o”, explica o cl\u00ednico geral Abr\u00e3o Jos\u00e9 Cury Junior, presidente do departamento cient\u00edfico de Cl\u00ednica M\u00e9dica da Associa\u00e7\u00e3o Paulista de Medicina. “A soneca, inclusive, ajuda a melhorar a qualidade de vida”, ressalta o especialista.<\/p>\n Bebida gelada causa pneumonia ou dor de garganta<\/strong><\/p>\n Voc\u00ea provavelmente j\u00e1 ouviu de sua m\u00e3e: “n\u00e3o tome gelado que voc\u00ea vai ficar com dor de garganta”. Bom, saiba que bebidas geladas (ou sorvete) n\u00e3o causam dor de garganta, pneumonia ou gripe. “N\u00e3o tem nada a ver, esses problemas s\u00e3o causados por v\u00edrus ou bact\u00e9rias. No entanto, h\u00e1 pessoas que t\u00eam problemas de origem al\u00e9rgica relacionados ao frio”, destaca o cl\u00ednico geral Alfredo Salim Helito, do Hospital S\u00edrio Liban\u00eas. Alguns quadros cl\u00ednicos que podem ser desencadeados devido ao frio s\u00e3o: sinusite e asma, ambas doen\u00e7as respirat\u00f3rias, e at\u00e9 mesmo a urtic\u00e1ria por exposi\u00e7\u00e3o a temperaturas baixas.<\/p>\n Andar descal\u00e7o causa gripe<\/strong><\/p>\n \u00c9 mito! Andar descal\u00e7o n\u00e3o aumenta o risco de uma pessoa ter gripes e muito menos pneumonia. “As causas dessas doen\u00e7as s\u00e3o v\u00edrus e bact\u00e9rias, portanto n\u00e3o h\u00e1 rela\u00e7\u00e3o”, afirma o cl\u00ednico geral e infectologista Paulo Olzon, professor do Departamento de Medicina da Universidade Federal de S\u00e3o Paulo (Unifesp).<\/p>\n \u00c9 preciso dormir 8 horas<\/strong><\/p>\n Mais um mito derrubado, agora voc\u00ea j\u00e1 pode dormir tranquilo. “Cada um possui uma quantidade de horas que precisam dormir para reparar o organismo. Existem pessoas que precisam de menos de oito horas, enquanto h\u00e1 aquelas que necessitam de mais de 8 horas”, observa a cl\u00ednica geral Bertha Furlan Polegato, professora da Faculdade de Medicina de Botucatu (Unesp).<\/p>\n Tomar banho depois de comer faz mal<\/strong><\/p>\n Mais uma cren\u00e7a popular derrubada. “O problema est\u00e1 em ir para a sauna depois de comer, pois isto leva a uma vasodilata\u00e7\u00e3o e a pessoa fica com a press\u00e3o baixa. Os exerc\u00edcios tamb\u00e9m n\u00e3o s\u00e3o orientados, pois o corpo precisa focar na digest\u00e3o”, afirma Abr\u00e3o Jos\u00e9 Cury Junior.<\/p>\n \u00c1gua com a\u00e7\u00facar acalma os nervos<\/strong><\/p>\n A \u00e1gua com a\u00e7\u00facar, infelizmente, n\u00e3o serve como calmante natural. “E ainda n\u00e3o proporciona nenhum benef\u00edcio para a sa\u00fade”, diz o cl\u00ednico geral Alfredo Salim Helito, do Hospital S\u00edrio Liban\u00eas. Quando ingerido, o a\u00e7\u00facar se transforma em energia para o organismo, sem qualquer efeito sedativo. A sensa\u00e7\u00e3o de calma pode ocorrer se a pessoa costuma sempre recorrer aos doces em momentos de ansiedade e nervosismo e se sente melhor depois disso, mas isso seria um efeito psicol\u00f3gico e n\u00e3o da \u00e1gua com a\u00e7\u00facar em si.<\/p>\n Tomar ar gelado entorta a boca<\/strong><\/p>\n A ideia de que receber uma rajada de ar gelado quando sa\u00edmos de um ambiente mais quente, como um banho, pode entortar a boca tamb\u00e9m \u00e9 falsa. A lenda \u00e9 de que o choque t\u00e9rmico, como sair do banho quente e abrir a geladeira, levaria \u00e0 esta paralisia. “Isto nunca foi comprovado cientificamente, n\u00e3o passa de um mito”, afirma o cl\u00ednico geral e nutr\u00f3logo Roberto Navarro.\u00a0Entre as reais causas da paralisia facial temos: infec\u00e7\u00e3o ou inflama\u00e7\u00e3o no nervo facial, trauma na cabe\u00e7a, infarto, problemas de ouvido, hipertens\u00e3o, diabetes, doen\u00e7a de Lyme, Guillain-Barr\u00e9 e S\u00edndrome de Ramsay-Hunt.<\/p>\n Existem subst\u00e2ncias “milagrosas”<\/strong><\/p>\n P\u00edlula do c\u00e2ncer, ch\u00e1 que trata o diabetes, ch\u00e1 que emagrece… As pessoas adoram eleger subst\u00e2ncias capazes de resolver quest\u00f5es de sa\u00fade rapidamente. “A verdade \u00e9 que n\u00e3o existem milagres para solucionar problemas de sa\u00fade, mas sim tratamentos comprovados e mudan\u00e7as de h\u00e1bitos”, alerta Bertha Furlan Polegato.<\/p>\n Celular causa tumor no c\u00e9rebro<\/strong><\/p>\n O uso frequente do celular n\u00e3o \u00e9 capaz de causar tumor no c\u00e9rebro, pelo menos \u00e9 o que se sabe at\u00e9 agora sobre o assunto. Muita gente acredita que a radia\u00e7\u00e3o emitida pelos celulares poderiam levar ao c\u00e2ncer. “N\u00e3o h\u00e1 nada comprovado cientificamente assim como tamb\u00e9m nunca foi provado que o celular perto do cora\u00e7\u00e3o pode causar arritmia”, diz Alfredo Salim Helito.<\/p>\n Ler em locais mais escuros prejudica a vis\u00e3o<\/strong><\/p>\n Ler em ambientes mais escuros n\u00e3o ir\u00e1 prejudicar a sua vis\u00e3o (mas tamb\u00e9m n\u00e3o vai facilitar a leitura, \u00e9 fato). “N\u00e3o se perde a vis\u00e3o em fun\u00e7\u00e3o disso”, defende Paulo Olzon. A \u00fanica coisa que pode ocorrer \u00e9 a pessoa ter dificuldades para enxergar por causa da pouca luz, mas mesmo que ela ‘aperte’ os olhos a vis\u00e3o n\u00e3o ser\u00e1 afetada. Assistir televis\u00e3o tamb\u00e9m n\u00e3o prejudica a vis\u00e3o.<\/p>\n Micro-ondas provoca c\u00e2ncer<\/strong><\/p>\n “Esquentar comidas no micro-ondas ou mesmo ficar na frente do micro-ondas n\u00e3o tem rela\u00e7\u00e3o com c\u00e2ncer. Isso \u00e9 um mito, o micro-ondas n\u00e3o aumenta o risco de c\u00e2ncer”, explica Paulo Olzon. N\u00e3o existem estudos que comprovem isso, especialmente porque o que faz com que o alimento aque\u00e7a \u00e9 nada mais, nada menos do que \u00e1gua. O micro-ondas caseiro s\u00f3 pode operar em uma certa frequ\u00eancia, a 2450 megahertz. Como funciona: em uma mol\u00e9cula de \u00e1gua que tem o positivo e o negativo, as micro-ondas fazem com que a mol\u00e9cula (de \u00e1gua) vibre. E \u00e9 esse mecanismo que produz calor e aquece o alimento.<\/p>\n