{"id":1181,"date":"2022-09-21T19:11:30","date_gmt":"2022-09-21T22:11:30","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sabiadessa.com.br\/?p=1181"},"modified":"2022-09-27T15:34:13","modified_gmt":"2022-09-27T18:34:13","slug":"o-que-e-pubalgia-causas-sintomas-e-tratamento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sabiadessa.com.br\/o-que-e-pubalgia-causas-sintomas-e-tratamento\/","title":{"rendered":"O que \u00e9 pubalgia? Causas, sintomas e tratamento"},"content":{"rendered":"\n<p>A pubalgia \u00e9 uma les\u00e3o comum na regi\u00e3o da virilha. Tamb\u00e9m \u00e9 conhecida como h\u00e9rnia de h\u00f3quei, virilha de Gilmore ou h\u00e9rnia esportiva.<\/p>\n\n\n\n<p>Saiba quais s\u00e3o as causas, sintomas e tratamento.<\/p>\n\n\n\n<p><em>Assista ao v\u00eddeo ou leia o conte\u00fado logo abaixo:<\/em><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<p class=\"responsive-video-wrap clr\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"O que \u00e9 pubalgia? Causas, sintomas e tratamento\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/JdqJ_Kti8VM?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>Apesar de seus muitos nomes, a pubalgia n\u00e3o \u00e9 uma h\u00e9rnia, mas pode se transformar em uma com o tempo.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>A h\u00e9rnia acontece quando um \u00f3rg\u00e3o ou tecido gruda no m\u00fasculo ou tecido que o mant\u00e9m no lugar.<\/p>\n\n\n\n<p>J\u00e1 a pubalgia refere-se a qualquer tens\u00e3o ou rasgo do tecido mole na virilha.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c9 frequentemente chamada de pubalgia atl\u00e9tica porque geralmente \u00e9 causada pela pr\u00e1tica de esportes.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>  Quais s\u00e3o os sintomas da pubalgia?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>O principal sintoma da pubalgia \u00e9 a dor aguda na virilha, que pode desaparecer quando voc\u00ea est\u00e1 descansando, mas geralmente retorna ao come\u00e7ar a se mover.<\/p>\n\n\n\n<p>Voc\u00ea tamb\u00e9m pode sentir dor ao tossir ou espirrar, al\u00e9m de rigidez ou sensibilidade na virilha.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-ast-global-color-4-background-color has-background\">Leia tamb\u00e9m: <a href=\"http:\/\/www.sabiadessa.com.br\/o-que-e-prosopagnosia-doenca-que-afeta-brad-pitt\/\">O que \u00e9 prosopagnosia? Doen\u00e7a que afeta Brad Pitt<\/a><\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Quais s\u00e3o as causas da pubalgia?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>A pubalgia \u00e9 causada por danos nos m\u00fasculos, ligamentos ou tend\u00f5es na regi\u00e3o da virilha, geralmente causados por tor\u00e7\u00e3o do corpo, mudan\u00e7a repentina de dire\u00e7\u00e3o ou movimentos repetitivos, ao praticar esportes, como futebol, corrida, h\u00f3quei, luta livre, entre outros.<\/p>\n\n\n\n<p>Esse tipo de les\u00e3o pode afetar qualquer pessoa, mas \u00e9 mais comum em atletas, principalmente homens, porque a pelve masculina \u00e9 mais estreita, tornando-a menos est\u00e1vel e mais propensa a se machucar.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Qual \u00e9 o tratamento?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Durante a primeira semana ap\u00f3s a les\u00e3o, descansar e aplicar uma bolsa de gelo na virilha pode ajudar com a dor.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Voc\u00ea tamb\u00e9m pode tomar medicamentos anti-inflamat\u00f3rios, como o ibuprofeno.<\/p>\n\n\n\n<p>Ap\u00f3s uma semana ou duas de descanso, a fisioterapia \u00e9 uma \u00f3tima op\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>Se voc\u00ea ainda sentir dor, pode ser necess\u00e1rio fazer uma cirurgia tradicional ou um procedimento chamado laparoscopia.<\/p>\n\n\n\n<p>Neste, a recupera\u00e7\u00e3o leva apenas cerca de uma semana, mas pode ser necess\u00e1rio evitar atividades vigorosas por tr\u00eas a quatro semanas.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Posso prevenir a pubalgia?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Voc\u00ea pode reduzir o risco de desenvolver pubalgia fazendo alongamentos para fortalecer sua virilha; aquecimento e resfriamento antes e depois dos exerc\u00edcios e usando t\u00e9cnicas adequadas ao praticar esportes.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Convivendo com a pubalgia<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>A maioria das pessoas se recupera totalmente, seja com fisioterapia ou cirurgia, e pode voltar a praticar esportes dentro de alguns meses.<\/p>\n\n\n\n<p>Apenas certifique-se de seguir todas as instru\u00e7\u00f5es do seu fisioterapeuta ou cirurgi\u00e3o para evitar uma nova les\u00e3o na virilha.<\/p>\n\n\n\n<p><em>Fonte: <a href=\"https:\/\/www.healthline.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Healthline<\/a><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A pubalgia \u00e9 uma les\u00e3o comum na regi\u00e3o da virilha. 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